TAMARA TUNÍSIA

DESCRIÇÃO:
Deglet Nour é a tâmara originária da Tunísia, considerada a melhor variedade do mundo. As tamareiras crescem nos oásis tunisianos em condições climáticas ideais, produz frutas carnudas e macias, de pele fina, de coloração mais clara e um caroço menor.
BENEFÍCIOS:
Excelentes fontes de vitaminas, potássio, cobre, fibras, proteínas e diversos outros nutrientes, as tâmaras ajudam a combater a anemia, a regular o intestino e a fortalecer os ossos. Além disso, seus açúcares são vagarosamente metabolizados pelo organismo humano, fornecendo energia para a prática de atividades físicas.
SUGESTÃO DE USO:
A recomendação pode variar de acordo com o seu perfil. Diabéticos e pessoas com alimentação restrita em açúcar não devem exceder a quantidade de 3 tâmaras por dia. Existem estudos que indicam 6 tâmaras diariamente para promover um melhor funcionamento intestinal.