A Ora Pro-Nóbis (Pereskia aculeata) é uma PANC - Planta Alimentícia Não Convencional - encontrada na região sudeste do Brasil. Conhecida pelo altíssimo teor de proteínas, foi muito usada pelos escravos no passado, sendo popularmente conhecida como o "bife dos pobres".
O Ora Pro-Nóbis contém alto teor de proteínas, vitamina C (4 vezes mais que a laranja), é fonte de ácido fólico, é antioxidante, além de ser um bom aliado na absorção do ferro e produção de colágeno da pele.
Ferva 1 litro de água; Após isso, adicione quatro colheres de folhas de ora-pro-nóbis, aguardando assim a bebida ferver por mais de 10 minutos; No final, é preciso coar e o chá pode ser adocicado com mel ou adoçante natural.
