A maçã (Malus domestica) é o nome dado ao fruto da macieira, pertence à família das rosáceas. É rica em vitaminas B1, B2 e niaciana, minerais como: fósforo, ferro e potássio e quercetina substância capaz de evitar a formação de coágulos.
Hidrata o corpo, repondo suas energias;
Ajuda a manter os dentes sempre brancos e com aparência forte e saudável;
Contém flavonoides que contribuem para a regeneração das células cerebrais, evitando o desgaste e a deterioração do cérebro, prevenindo, dessa forma, doenças como o mal de Alzheimer;
Limpa o aparelho vocal, boca, faringe e ajuda a garantir uma voz com melhor ressonância, tudo graças ao ácido málico presente em sua composição;
Previne e alivia infecções na garganta;
Possui grande concentração de fibras que auxiliam a digestão e desintoxicam o aparelho digestivo;
Auxilia no tratamento e cicatrização de úlceras e ameniza os males e dores causados pela gastrite, pois suas fibras formam um gel protetor que protege a mucosa do estômago. Suas fibras também colaboram com o bom funcionamento intestinal, ajudando a combater males como a prisão de ventre;
Ajuda a diminuir o colesterol ruim;
A combinação de elevado teor de fibras e água ajuda a dar sensação de saciedade e diminui o apetite, contribuindo para o emagrecimento;
Ainda como aliada do emagrecimento, a fibra chamada pectina, aliada ao potássio, impede o acúmulo de gorduras nas paredes arteriais, prevenindo o entupimento das artérias e combatendo males do sistema circulatório;
Previne doenças relacionadas a pele, ajudando a mantê-la vistosa e com aparência jovial;
Seus antioxidantes ajudam a prevenir o surgimento de tumores malignos;
Contribui com a qualidade do sono.
