O Chá de Alfavaca (Oacimum basilicum) é amplamente cultivado na Índia, devido os variados usos de seu óleo nas industrias de alimentos e cosméticos. A alfavaca, é da mesma família do manjericão, tendo como principal diferença o tamanho de suas folhas.
Por este motivo um de seus nomes é manjericão-de-folha-larga. Na medicina popular é muito usada devido suas propriedades tônicas e digestivas.
Pode ajudar a regular o sistema imunológico, ajuda a controlar o açucar no sangue, pode ajudar a reduzir o inchaço,pode ajudar a prevenir a anemia, promove a saúde do cérebro.
Ferva 300 ml de água e adicione 1 colher de sopa cheia de folhas de alfavaca. Se quiser, pode acrescentar um pedacinho de gengibre.
